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제목 진생베리
작성자 슈퍼게이너 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2016-05-30
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  • 조회수 190




진생베리는 인삼의 열매를 지칭합니다.


본래 뿌리로 가는 주요 성분을 빼앗는다는 이유로 폐기 처분되거나,


저장하기가 쉽지 않아 지금까지 알려지지 못한 진생베리는


최근 당뇨와 비만에 크게 효과적이라는 연구 결과로 재조명 되었는데요.


진생베리 속에는 일종의 사포닌인 진세노사이드 농도가 높아


당뇨, 비만 증상을 완화시키고 당뇨 개선 효과 역시 탁월하다고 합니다.






사포닌



사포닌saponin은 '비누'라는 단어에서 유래된 것처럼 물과 닿으면 물의 표면장력을 낮춰 쉽게 거품을 냅니다.


그러므로 인체에 들어가면 혈관을 비롯한 인체의 기관들을 깨끗하게 씻어주는 역할을 하는데요.


일반적으로 사포닌을 함유하고 있는 식물은 인삼, 더덕 등의 삼 종류지만


콩, 메밀, 미나리, 그리고 우리가 흔히 먹는 마늘과 양파에서도 사포닌을 찾아볼 수 있기 때문에


여러가지 식물을 골고루 먹는 것이 중요합니다.


앞서 말한 것처럼 사포닌의 일종인 진세노사이드는 당뇨와 비만 증상, 혈액순환에 크게 기능하며


그 외에는 혈압과 체온 등 몸의 균형을 조절하는 역할에도 충실하답니다.
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