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제목 탄닌
작성자 슈퍼게이너 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2016-11-25
  • 추천 추천하기
  • 조회수 261

 


탄닌은 나무 줄기, 잎, 수지에 포함된 폴리페놀의 일종으로 녹차나 홍차에 많이 포함되어 있습니다. 


강력한 항산화 작용이 있어 체내에 쌓인 활성산소와 노폐물을 배출하는 기능이 있는데요.


이 밖에도 피부를 수축하는 작용을 해 피지선과 피부 모공을 정상 크기로 유지시키는 미용 효과도 볼 수 있답니다.






효용성



탄닌은 피부 수렴 효과가 있는 성분입니다.


열린 모공을 닫아주며 피지 분비를 조절하고 멜라닌 증식을 억제해 미백 효과가 상당합니다.


하지만 탄닌이 피부에만 효과 작용하는 것은 아닌데요.


바로 장의 점막을 자극해 설사를 치료하거나, 활성산소를 제거하는 효과 등입니다.


활성산소는 나쁜 콜레스테롤을 증가시켜 동맥 경화를 발생시키는 물질이며 뇌경색이나 심근경색의 원인이기도 하죠.


다만 탄닌을 과다하게 섭취한다면 복통, 변비 등의 부작용이 일어날 수 있으니 반드시 적당량 만큼만 섭취해야겠습니다.
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