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제목 HCA-가르시니아 캄보지아
작성자 슈퍼게이너 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2015-09-21
  • 추천 추천하기
  • 조회수 406



가르시니아 캄보지아는 인도의 남서부 쪽 지방에서 열리는


열대 과일을 말합니다. HCA는 이 가르시니아 캄보지아의


껍질에서 추출한 성분을 일컫는데요, 이 열매의 껍질에는


HCA가 30퍼센트까지 함유되어 있다고 합니다.


HCA는 동남아에서 즐겨먹는 카레의 향신료로 포함되거나,


돼지고기 산미제 등으로 쓰여왔다고 하구요, 1970년대경 부터


건강 기능성으로서 연구되어 왔다고 하는데요.


어떤 기능을 지니고 있는 성분일까요?



효능



HCA는 세포 내에서 citrate lysas 라는 효소를 막아주기 때문에,


지방이 합성되는것을 막아줍니다. 간단히 말하면, 우리가 탄수화물을


섭취하고 에너지로 쓰이지 못한채 남은 부분은 지방으로 축적이 되는데요,


이것이 지방으로 변하는것을 막아준다는 의미입니다.


또한 포만감 상승의 효능도 지니고 있어, 식욕을 통제하는데에 도움을


주게 되구요. 아직까지 부작용이 일어난 보고 결과는 없으나, 임신을 한


여성분들은 섭취를 안하는것이 좋다고 하네요.
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