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제목 더덕
작성자 슈퍼게이너 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2016-10-07
  • 추천 추천하기
  • 조회수 385

 


인삼, 도라지 속 사포닌은 더덕에도 풍부하게 들어있다는 사실 알고 계신가요?


사포닌이란 콜레스테롤을 저하시키고 배출하는 성분으로 항암작용, 면역향상에 좋은 화합물의 일종이에요.


또 자양강장제의 역할과 해독, 가래 및 기침을 줄이는데 효과적입니다.


더덕은 달고 쓴 맛이 있으며 약간 차가운 성질을 가지고 있는 식품인데요.


꿀을 발라 구워 먹거나 고추장을 발라 반찬으로 먹기도 하고,


날 것 그대로 양념하여 먹어도 될 만큼 식용 방법도 무궁무진한 약초랍니다.





효용성




더덕은 주로 복부와 폐를 보호하는 약으로 고름을 제거하고 붓기를 줄여주며 해독 작용을 하는 기능을 합니다.


특히 폐 속의 음기를 보호하여 내장기관이 차가워지거나 통증이 생기는 것을 예방하는데요.


뿐만 아니라 유해한 콜레스테롤이 혈관 속에 손상되는 것을 방지하여 혈액의 흐름을 부드럽게 하기 때문에


고혈압이나 고지혈증 등을 예방하기도 합니다.


더덕 안에 있는 사포닌 성분은 남성에게는 정력 향상을, 여성에게는 갱년기로 일어날 수 있는 장애를 예방하는데 효과를 볼 수 있고요.


뛰어난 소염 기능으로 염증 질환을 앓는 사람에게도 매우 좋습니다.
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