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제목 구연산
작성자 슈퍼게이너 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2015-09-08
  • 추천 추천하기
  • 조회수 428


 

구연산이란 귤, 레몬 등에 포함된 산성 물질로써,


기본적으로 무취의 하얀 백색가루 입니다.


탄산음료 등의 가공식품에도 함유되어있고 곰팡이 제거


등의 청소에도 유용하게 쓰이는 물질이지요.


구연산을 따로 섭취하는 이들을 예전에는 찾아보기 힘들었지만,


최근에는 식용 구연산의 효능이 부쩍 주목받고 있습니다.



효능



먼저 구연산은 체내의 젖산이 쌓이는것을 방지해주는 기능이 있어


피로해진 몸의 회복에 큰 도움을 줍니다.


그리고 장의 움직임을 원활하게 하기 때문에 변비 등에도 좋지요.


또한 좋지않은 균, 혈액 등을 정화시켜주므로 활발한 혈액 순환과


피부 등의 노화를 어느정도 막아주는 효능이 있습니다.


그리고 가장 중요한점! 지방요소를 분해해주는 기능을 수행하여


다이어트 효과도 좋다고 합니다.


마지막으로, 식용 구연산 섭취도 적당량 섭취해야 도움이 되겠죠?


 
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