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영양성분 알고먹자!

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제목 캡사이신
작성자 슈퍼게이너 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2015-10-07
  • 추천 추천하기
  • 조회수 173



 


캡사이신은 여러분들에게 친숙한 성분일것 같습니다.


우리가 즐겨먹는 고추에 함유되어있는 성분이지요. 캡사이신으로 인해 고추에서 매운맛을


느낄 수 있답니다. 우리나라는 특히 강하고 매운맛을 즐기는 이들이 많아, 캡사이신 소스를


음식에 따로 뿌려먹는 일도 흔히 찾아볼 수 있는데요.


이러한 캡사이신이 체지방 제거에 도움된다는 얘기 들어보셨나요?




기능




캡사이신은 항균, 살균 작용이 강한 요소로써, 위액의 분비를 일으키기 때문에 소화가


잘 되도록 도와주기도 한답니다.


또한 신체의 에너지 대사율을 높여 활발한 활동을 가능하게 하고, 지방이 연소되는것에


도움을 주게 되어 체지방이 쌓이는것을 어느정도 막아준다고 합니다.


그러나 동시에 식욕 또한 촉진시키기 때문에 적정량만 섭취하는것이 좋다고 하네요.


고혈압과 암예방에도 효과가 있다고 알려져 있는 캡사이신!


강한 맛을 지니고 있어 위에 강한 자극을 동시에 주므로 지나친 섭취는 금물이랍니다.


 
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